Saveti - Ostalo

Kegelove Vežbe: Ključ za jačanje karličnog dna

04.05.2024.

KEGELOVE VEŽBE Kegelove vežbe su postale poznate kao jednostavan, ali moćan način jačanja mišića karlice i poboljšanja opšteg zdravlja karličnog regiona. Kreirane su 1948. godine od strane američkog ginekologa Dr. Arnolda Kegela,…

Detaljnije

Šta je Kampo medicina - japanska tradicionalna medicina

17.02.2024.

JAPANSKA TRADICIONALNA MEDICINA Šta je Kampo medicina i kako je kineska medicinska praksa postala japanska tradicionalna medicina U srcu istočne medicine, sjajnim svetlom zrači japanska Kampo medicina, drevna praksa koja plete niti kineske mudrosti…

Detaljnije

Teški metali u telu - trovanje teškim metalima

08.01.2024.

TROVANJE TEŠKIM METALIMA Zašto su opasni teški metali u telu, koje tegobe izazivaju i kako nastaje trovanje teškim metalima Rastuća svest o toksičnosti teških metala otvara oči milionima ljudi na rizike koje ovi elementi…

Detaljnije

Gde su Plave zone gde žive najdugovečniji ljudi na svetu

16.08.2023.

ŠTA SU PLAVE ZONE Gde žive najdugovečniji ljudi na svetu, u kojim oblastima i šta im je zajedničko. Koje osobine vode ka dugom životu Plave zone su područja u kojima ljudi žive duže i zdravije nego u drugim delovima sveta. Postoje pet plavih…

Detaljnije

Nodusi u štitastoj žlezdi - pregled i biopsija čvorova tiroidne žlezde

19.04.2022.

NODUSI ILI ČVOROVI TIROIDNE ŽLEZDE Šta su nodusi u štitastoj žlezdi i kako teče pregled tiroide, uzimanje uzorka čvorića ili biopsija tiroidne žlezde Nodus (čvor) je svaka promena u štitastoj žlezdi koja se ultrazvučnim pregledom razlikuje…

Detaljnije

Kreatin - da li je bezbedan suplement i kako se koristi?

12.03.2021.

SUPLEMENTACIJA U TOKU TRENINGA Šta je kreatin? Da li je bezbedan suplement ukoliko želite da brže izgradite mišićnu masu? Kako se koristi i koje su optimalne doze? Postoji mnogo vrsta kreatina, onih koje proizvođači prodaju samostalno ili kao višekomponentne…

Detaljnije

Buđ u kući - kako da se rešite buđi na prirodan način?

13.01.2021.

REŠITE SE BUĐI Kako da se rešite buđi? Buđ u kući može da bude jako uporna i zamarajuća, a na to može da ostavi i opasne zdravstvene posledice. Buđ u kući i rešenje Sa dolaskom zime, hladnih, kišovitih i veoma vlažnih dana u vaše domove uselila se odvratna…

Detaljnije

Korona virus i posao - kako se virus širi u kancelarijama?

29.12.2020.

VIRUS U KANCELARIJI Kako da se zaštitite u radnom prostoru? Korona virus i posao - koje mere treba da se uvedu ne bi li širenje virusa sveli na minumum? Korona virus i posao Milioni ljudi širom sveta napustili su svoje kancelarije nakon što su vlade…

Detaljnije

Nokti i karakter - šta oblik vaših noktiju govori o vama?

25.12.2020.

NOKAT I KARAKTER Kao što su oči prozori duše, Japanci veruju da nokti precizno opisuju karakter ličnosti, želje i očekivanja. Okrugli nokti Okrugli nokti su česti kod vrlo energičnih i pozitivnih ljudi. Vole promene, pokazuju inicijativu.  Ne boje se…

Detaljnije

Neprijatan zadah - kako da ga se rešite na prirodan način?

24.12.2020.

PRIRODNIM PUTEM DO PRIJATNOG ZADAHA Kako da se rešite lošeg zadaha prirodnim putem? Kako neprijatan zadah utiče na samopouzdanje osobe i njeno okruženje? Neprijatan zadah iz usta, u medicini poznat kao halitoza je veoma neugodna pojava. Velika zastupljenost…

Detaljnije