ZAČIN ZA LEPO LICE I KOSU Znate koliko je cimet začin cenjen u kulinarstvu, ali da li ste znali da može da posluži kao prirodni lek za čisto i lepo lice i kosu? Zahvaljujući svom bogatom sastavu i blagotvornim svojstvima, cimet za lice i kosu može da…
ANTIOKSIDATIVNA BOMBA Acai bobice potiču od Acai palme (koja se nalazi u slivu Amazona) i izuzetno su cenjene kao zdrava hrana. Evo kako Acai bobice kao lek mogu da vam posluže! Naročito se cene tamno crvene ili ljubičaste sorte Acai bobica - koje su…
ŽALFIJA ZA ZDRAVLJE Kako neverovatni čaj od žalfije rešava naše zdravstvene probleme, počevši od mentalnih tegoba, pa do simptoma menopauze i povišenog holesterola? Žalfija (Salvia officinalis), je višegodišnji žbun koji pripada porodici usnatica (Lamiaceae)…
BELI LUK KAO LEK Svi znamo da je beli luk odličan za naše zdravlje. Međutim, da li ste znali da on ima i pozitivna destva na krvni pritisak i nivo holesterola? Beli luk (Allium sativum) iz porodice Sunovrata (Amarylidaceae) je zeljasta, jednogodišnja,…
CRNI ORAH ZA SRCE Da li volite da jedete orahe? Možda niste znali da ovaj orašasti plod ima izuzetno bogat nutritivni sastav i može da se koristi kao lek za brojna stanja. Pre svega, zahvaljujući svom bogatom sadržaju omega-3 masnih kiselina, crni orak…
BELO ZLATO ZA KAŠALJ Zahvaljujući velikom sadržaju sluzi i drugih korisnih biljnih jedinjenja, beli slez kao lek za kašalj i respiratorne bolesti se veoma ceni u tradicionalnoj medicini. Odličan beli slez recept za čaj! Beli slez recept za čaj Beli slez…
MRŠAVITE ZDRAVO Cimet za mršavljenje je pronašao svoje mesto, pa možete da ga koristite kao dodatak svojoj zdravoj ishrani za gubitak kilograma. U moru recepata za mršavljenje, neki su manje, a neki više zdravije opcije. U svakom slučaju, gubitak kilograma…
TRADICIONALNI KINESKI ČAJ Oolong čaj je tradicionalni kineski čaj koji se pravi od biljke pod nazivom Camellia sinensis, a Kinezi ga zovu još i Wu long čaj. Ova biljka se takođe koristi i da se dobiju dobro poznati crni i zeleni čaj. Evo zašto je on…
ZDRAVA HRANA Da li vam je poznata biljka sa velikim zelenim listovima i dugim crvenim stabljikama nalik na celer? Rabarbara je biljka jedinstvenog izgleda sa veoma zanimljivom istorijom i pripada porodici Poligonaceae. Saznajte zašto je toliko lekovita…
ULJE DUGOVEČNOSTI Smilje ulje se uglavnom dobija iz vrste Helichrysum italicum. Poznato kao ulje dugovečnosti, besmrtnosti ili večne mladosti (kao što i upućuje njegov naziv ''immortelle'' što znači besmrtnost) smilje ulje je veoma cenjeno u alternativnoj…
