Masna jetra (NAFLD) je najčešća hronična bolest jetre, karakterizovana akumulacijom masti u hepatocitima, što može progresirati ka steatohepatitisu, fibrozi i cirozi. Funkcionalna medicina prepoznaje da masna jetra nije uzrokovana alkoholom već insulinskom rezistencijom, upalom, oksidativnim stresom, toksičnošću i disbalansom creva. Ortomolekularni pristup fokusira se na detoksikaciju jetre, regeneraciju hepatocita, smanjenje upale i podršku mitohondrijalnoj funkciji. Ključni ciljevi uključuju stimulaciju faze I i II detoksikacije, podršku žučnoj produkciji, smanjenje lipogeneze i antioksidativnu zaštitu. Biljni hepatoprotektori (maslačak, artičoka, silymarin), antioksidansi i detoksikacioni suplementi čine temelj protokola.
Masna jetra je “tihi epidemija” modernog doba, pogađajući 25-30% odrasle populacije. Funkcionalna medicina prepoznaje da masna jetra je manifestacija metaboličkog sindroma i insulinske rezistencije. Jetra je glavni organ detoksikacije i metabolizma, i kada je preopterećena toksinima, mastima i šećerom, dolazi do steatoze.
BioLiver kapi sa pružaju sinergijski efekat na detoksikaciju i regeneraciju jetre.
LiverMix kapsule sa maslačkom, čičkom i hajdučkom travom podržavaju fazu II detoksikaciju i stimulaciju žuči.
NAC je kritičan prekursor glutationa, glavnog antioksidansa jetre.
ALA podržava mitohondrijalnu funkciju hepatocita i insulin osetljivost.
Koenzim Q10 štiti mitohondrije od oksidativnog stresa.
Vitamin E (tokoferol) pokazuje benefite kod nealkoholne steatohepatitisa.
Selen podržava enzime detoksikacije.
Magnezijum je neophodan za enzime jetre.
Cink podržava regeneraciju hepatocita.
Ključ je i eliminacija rafinisanog šećera, fruktoze i alkohola, uz intermitentni post koji daje jetri vremena za regeneraciju.
Preporučeni proizvodi:
|
Proizvod |
Dnevna doza |
Vreme uzimanja |
Trajanje terapije |
|
BioLiver kapi |
30 kapi, 2x dnevno |
Ujutru i uveče, u vodi |
8-12 nedelja |
|
LiverMix 500mg |
2 kapsule |
Ujutru, posle doručka |
8-12 nedelja |
|
NAC 300mg |
2 tablete (600mg) |
Ujutru, na prazan stomak |
Kontinuirano |
|
ALA 600mg |
1 tableta |
Tokom obroka |
Kontinuirano |
|
Koenzim Q10 100mg |
1 kapsula |
Ujutru, posle doručka |
Kontinuirano |
Preporuke ishrane i životnog stila: - Eliminacija rafinisanog šećera, fruktoze i alkohola - glavni uzročnici masne jetre - Intermittent fasting (16:8) - daje jetri vremena za autophagiju i regeneraciju - Hrana bogata kupusnim povrćem: brokoli, keleraba, karfiol - podržava fazu II detoksikacije - Maslinovo ulje i avokado - zdrave masti koje ne opterećuju jetru - Redovna fizička aktivnost - smanjuje masnoću u jetri - Izbeći nepotrebne lekove i toksine koji opterećuju jetru
