SPECIFIČNA BAKTERIJA U MALOM CREVU Da li ste znali da bakterija u malom crevu vrši apsorpciju masti. Tanko crevo, gde se većina vitamina i ostalih mikronutrijenata vari i apsorbuje. Bakterija u malom crevu Iako su većina istraživanja koja su vezana za…
HRANA PROTIV GASOVA Hrana protiv gasova može da bude vaše rešenje kod neugodne pojave, poput redovnog osećaja otečenosti i nadutosti u predelu stomaka. Normalno je ispuštati gasove 12 do 25 dnevno, međutim, za neke to može biti prava noćna mora, naročito…
RAST BAKTERIJA U TANKOM CREVU Prenamnožavanje bakterija u tankom crevu ili SIBO sindrom (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) je ozbiljno stanje koje utiče na tanko crevo. Sibo sindrom nastaje kada bakterije koje normalno rastu u drugim delovima creva…
SLABO VARENJE ILI INDIGESTIJA Loše varenje ili indigestija se smatra uobičajenom pojavom današnjeg društva. To je gotovo bolest savremenog doba. Loša ishrana, životne navike i neke abnormalnosti digestivnog trakta mogu doprineti ovom problemu. Srećom,…
ADHEZIJE U STOMAKU Važno je da razumemo šta su to priraslice na crevima, budući da su su čest uzrok stomačnih tegoba: posebno bola u stomaku i mogu izazvati blokadu ili opstrukciju creva. Izraz priraslica ili adhezija odnosi se na stvaranje ožiljnog…
TERAPIJA ZA NERVOZNA CREVA Nervozna creva su hroničan gastrointestinalni poremećaj za koji uzrok još nije u potpunosti poznat. Simptomi mogu biti jako neugodni, ali postoje metode lečenja koje dokazano pomažu. Sindrom nervoznih creva ili bolest iritabilnog…
MIKROBIOM Saveti za održavanje normalne crevne flore i kako crevna flora dalje utiče na naše zdravlje? Veza crevne flore i imuniteta? Crevna flora je osnov imuniteta. Svi dobri mikroorganizmi koji se nalaze u crevima omogućavaju normalno funkcionisanje…
BAKTERIJE U KEFIRU Saznajte sve o kefiru i važnosti mikroorganizama i probiotskih bakterija. Koje vrste kefira postoje? Koji vitamini i minerali se nalaze u ovom napitku? Jedan od najpoznatijih ruskih naučnika Mečnikov zapanjen dugovečnošću bugarskih…
MIKROBIOM Kako se popravlja crevna flora ili mikrobiom za nedelju dana? Kako da povratimo ravnotežu crevne flore? Koje su tri biljke koje mogu da poboljšaju crevnu floru? Procenjuje se da u svakom pojedincu ima 100.000 miliona mikroorganizama, najviše…
PSILIJUM - INDIJSKA BOKVICA Šta je indijska bokvica ili psilijum? Kako se koristi ova i biljka i koje su njene dobrobiti? Zbog čega je ova biljka tako uspešna kao biolaksativ? Psilijum je oblik biljnih vlаkаnа nаprаvljen od Plаntаgo ovаtа biljke, posebno…
