POST 8/16 h Šta je Autofagija ili povremeni post 8/16 i kako utiće na mršavljenje i zdravlje Povremeni post (intermittent fasting - IF) je stekao popularnost u poslednjih nekoliko godina kao moćan alat za mršavljenje i opšte…
INTOLERANCIJA NA LAKTOZU I MLEKO Šta je alergija na mleko koja se najčešće prepoznaje kao intolerancija na laktozu u mleku i koji su simptomi intolerancije na laktozu Intolerancija na laktozu je stanje koje pogađa mnoge, ali često ostaje…
JAPANSKA TRADICIONALNA MEDICINA Šta je Kampo medicina i kako je kineska medicinska praksa postala japanska tradicionalna medicina U srcu istočne medicine, sjajnim svetlom zrači japanska Kampo medicina, drevna praksa koja plete niti kineske mudrosti…
Sve o FUDMAP Dijeti Saznajte šta je FODMAP dijeta, kako je nastala, kako se sprovodi fudmap dijeta i za koje bolesti se koristi Gastrointestinalne tegobe poput nadutosti, proliva, grčeva i bolova u trbuhu mogu ozbiljno poremetiti svakodnevni život.…
GLUTEN FREE HRANA Šta je bezglutenska ishrana i koja je hrana bez glutena koju možete jesti ako morate da izbegavate gluten Većina celih, neprerađenih namirnica uklapa se u ishranu bez glutena, omogućavajući širok izbor opcija. Međutim,…
VIRAK ILI ŽENSKA ALHEMIJA Zašto je lekovita biljka Virak (Alchemilla vulgaris) toliko značajna za zdravlje žene. Šta sve leče preparati Virka i gde se upotrebljavaju Virak je lekovita biljka koja ima dugu tradiciju upotrebe u narodnoj medicini,…
D VITAMIN PROTOKOL Kako se primenjuje Vitamin D protokol visokih doza vitamina D, vitamina K2 i magnezijuma kod autoimunih bolesti Naš je primarni cilj da vam Vitamin D protokol pokaže kako da pobedite nedostatak vitamina D u telu, sa jednostavnim…
HOMEOPATIJA I MENTALNE BOLESTI Homeopatski pogled na psihološke probleme: lečenje uma i tela Čarls Frederik Meninger, MD, osnivač čuvene ustanove za mentalno zdravlje pod nazivom Klinika Meninger, zapravo je bio homeopatski lekar. Pridružio se…
ŠTA SU PLAVE ZONE Gde žive najdugovečniji ljudi na svetu, u kojim oblastima i šta im je zajedničko. Koje osobine vode ka dugom životu Plave zone su područja u kojima ljudi žive duže i zdravije nego u drugim delovima sveta. Postoje pet plavih…
Šta su paraziti u crevima, koji su simptomi i kako se lečiti od parazita? Crevni paraziti su organizmi, posebno crvi, koji se naseljavaju u crevima. Infekcija se javlja gutanjem larvi ili jaja parazita koja se mogu naći na rukama, predmetima,…
