Prirodni preparati i protokol

Reuma i Artritis

Reuma i artritis su inflamatorna stanja zglobova i mekih tkiva karakterizovana bolom, ukočenošću, otokom i ograničenim pokretom. Funkcionalna medicina prepoznaje da artritis nije samo “trošenje zglobova” već manifestacija sistemskog oksidativnog stresa, upale, autoimuniteta, toksičnosti i disbalansa creva. Ortomolekularni pristup fokusira se na smanjenje proinflamatornih citokina, podršku antioksidativnoj zaštiti, detoksikaciju i obnovu integriteta creva. Ključni ciljevi uključuju inhibiciju COX-2 enzima, smanjenje upale zglobova, podršku hrskavici i modulaciju imunog sistema. Antiinflamatorni suplementi, medicinske gljive i topikalni preparati čine temelj protokola.

Artritis ne mora biti neizbežna posledica starenja. Funkcionalna medicina prepoznaje da upala je ključni pokretač degeneracije zglobova.

Omega 3 EPA masne kiseline su prirodni antiinflamatorni agensi koji inhibiraju COX-2 enzim bez nuspojava NSAID lekova.

BioRheuma krema pruža topikalni protivupalni, analgetički i vazodilatatorni efekat.

NAC podržava detoksikaciju i smanjuje oksidativni stres u zglobovima.

Reiši gljiva modulira imunski sistem i smanjuje upalu. K

urkuma (liposomalna forma za bolju apsorpciju) je moćan antiinflamatorni agens.

Vitamin D3 modulira imunski sistem i podržava kostano zdravlje. Magnezijum podržava mišićnu relaksaciju i smanjuje grčeve.

Cink je neophodan za sintezu kolagena. S

elen podržava antioksidativne enzime.

Bor mineral podržava zdravlje zglobova.

Ključ je i eliminacija noćnog povrća (sadrže solanin koji može pogoršati artritis), redovna fizička aktivnost (plivanje, joga), održavanje zdrave težine i upravljanje stresom.

Preporučeni protokol

Preporučeni proizvodi (5):

Proizvod	Dnevna doza	Vreme uzimanja	Trajanje terapije
BioRheuma krema	Naneti na zglobove 2-3x dnevno	Ujutru, podne i uveče	Kontinuirano
Liposomalna kurkuma	2 x1 kapsula	Ujutru i uveče, uz obrok	Kontinuirano
Omega 3 EPA/DHA	2-3 kapsule	Tokom obroka	Kontinuirano
NAC 300mg	2 tablete (600mg)	Ujutru, na prazan stomak	Kontinuirano
Reiši gljiva 500mg	2 kapsule	Ujutru, posle doručka	12 nedelja
Magnezijum citrat 400mg	1 tableta	Uveče, pre spavanja	Kontinuirano

Preporuke ishrane i životnog stila: - Eliminacija noćnog povrća: paradajz, krompir, paprika, patlidžan (sadrže solanin) - Antiinflamatorna ishrana: losos, masline, avokado, kupusno povrće, bobičasto voće - Redovna fizička aktivnost - plivanje, joga, šetnja (nisko opterećenje zglobova) - Održavanje zdrave težine - svaki kilogram viška opterećuje kolena - Topla kupka sa epsom solima - magnezijum apsorbuje kroz kožu - Upravljanje stresom - kortizol pojačava upalu

Pogledaj preporučene proizvode