SPANAĆ RECEPTI Spanać recepti vam omogućavaju da na zanimljiv i hranljiv način uvrstite ovo zdravo povrće u svoju ishranu. Spanać inače može da se jede u sirovom ili kuvanom obliku. Spanać recepti: U sirovom obliku obično ulazi u sastav raznih salata.…
HRANA PROTIV GASOVA Hrana protiv gasova može da bude vaše rešenje kod neugodne pojave, poput redovnog osećaja otečenosti i nadutosti u predelu stomaka. Normalno je ispuštati gasove 12 do 25 dnevno, međutim, za neke to može biti prava noćna mora, naročito…
HABANERO PAPRIKA Habanero paprika je jedna od najljućih sorti čili papričice. Kapsaicin može koristiti kao tretman za različite medicinske poremećaja. Habarnero paprika, zbog svoje visoke koncentracije kapsaicina može imati nekoliko zdravstvenih koristi.…
VLAŠAC LUK Mada vlašac luk ne izgleda baš kao tipičan luk koji vam je poznat - on je zapravo najmanji član roda Allium (kome pripadaju crni i beli luk). Vlašac luk - naučni naziv vlašca glasi Allium schoenoprasum, a ovo malo povrće ima širok spektar…
ČORBA OD BUNDEVE RECEPT Čorba od bundeve će postati vaš omijeni obrok, pogotovu ako ste dijabetičar, pa saznajte zašto je dobra i kako možete da je napravite. Čorba od bundeve Bundeva sadrži ugljene hidrate, tako da može da podigne nivo šećera u krvi,…
MASLAČAK RECEPTI Maslačak recepti koje morate da probate! Ova čudesna, lekovita biljka osim što je lekovita može da vam pomogne u ishrani. Mislili ste da je maslačak čaj jedini preparat od ove čudesne biljke koji može da vam posluži u lekovite svrhe?…
HRANA ZA DEPRESIJU Ako vaša depresija traje više od dve nedelje, onda je jasno da utiče na vaše svakodnevne aktivnosti. Hrana za depresiju može da vas reši ovih tegoba. Srećom, depresija i anksioznost se mogu lečiti. Saznajte koja je najbolja hrana za…
ČIA SEME Čia seme sigurno spada u najzdraviju hranu na planeti. Sićušne, crne semenke prepune su hranljivih sastojaka, koji obiluju prednostima za vaše zdravlje. Čia semenke potiču iz biljke Salvia hispanica (iz porodice nana), a izvorno raste u Južnoj…
HIMALAJSKA SO Sa svojom karakterističnom ružičastom bojom, himalajska so je vrlo prepoznatljiva i rado korišćena zbog svog bogatog hranljivog profila. Himalajska so sadrži veliki broj esencijalnih minerala i sve je popularnija na našem (ali i svetskom)…
BULIMIJA SIMPTOMI Bulimija ili bulimia nervoza je ozbiljna i potencijalno po život opasna psihijatrijska bolest. Pročitajte kako da prepoznate simptome. Bulimija je poremećaj ishrane u kojem osoba preterano jede, a zatim to pokušava poništiti prekomernim…
