Prirodni preparati i protokol

Neuhranjenost - Malapsorpcija

Neurhranjenost i malapsorpcija su stanja karakterizovana nedovoljnim unosom ili apsorpcijom nutrijenata, što dovodi do deficita vitamina, minerala, proteina i energije, sa sistemskim posledicama po sve organe i sisteme. Funkcionalna medicina prepoznaje da neurhranjenost nije samo “nedovoljno jelo” već često odražava disfunkciju varenja, propustljivost creva, hronične infekcije, autoimune bolesti, lekove i metaboličke poremećaje koji sprečavaju apsorpciju. Ortomolekularni pristup fokusira se na identifikaciju uzroka malapsorpcije, podršku varenju, obnovu sluznice creva, detoksikaciju i postepenu repleciju deficita. Digestivni enzimi, probiotici, vitamini u aktivnim formama i mineralni helati su temelj protokola.

Neuhranjenost i malapsorpcija su znak duboke disfunkcije digestivnog sistema koje funkcionalna medicina pristupa holistički.

Digestivni enzimi (Digezyme) su kritični jer bez adekvatnog varenja, hrana ne može biti apsorbovana - deficiti enzima su česti kod starih osoba, hroničnih bolesti i dugotrajne upotrebe inhibitora proteinske pumpe.

Vitamin B complex u aktivnim formama (metilkobalamin za B12, metilfolat za B9) obilazi genetske polimorfizme MTHFR enzima koji sprečavaju konverziju folne kiseline.

Vitamin D3 je esencijalan za apsorpciju kalcijuma i imunsku funkciju, a deficit je univerzalan kod malapsorpcije.

Magnezijum glicinat je najbolje apsorbovan oblik magnezijuma, neophodan za 300+ enzimatskih reakcija.

Algomix tablete sa 3 vrste algi donose dragocene mikronutrijente i predstavljaju super hranu za neuhranjenost.

Cink pikolinat je helatni oblik sa superiornom apsorpcijom, kritičan za imunsku funkciju, varenje i regeneraciju sluznice.

Selen je neophodan za antioksidativne enzime i štitnu žlezdu. Folna kiselina u dozi od 800mcg podržava metilaciju i sintezu DNK.

Vitamin B12 (metilkobalamin) je neophodan za nervnu funkciju i maturaciju eritrocita a posebno ga moraju uzimati vegani jer ga u ishrani nemaju dovoljno.

Koenzim Q10 podržava mitohondrijalnu energiju.

Ključ je i identifikacija uzroka malapsorpcije (celijakija, Crohnova bolest, SIBO, hronični pankreatitis), postepena reintrodukcija hrane, mala i česta jela, i hidratacija.

Preporučeni protokol

Preporučeni proizvodi:

Proizvod	Dnevna doza	Vreme uzimanja	Trajanje terapije
Digestivni enzimi (Digezyme)	1-2 tablete	Sa svakim obrokom	Kontinuirano
Vitamin B complex	1-2 tablete	Ujutru, posle doručka	Kontinuirano
Vitamin D3 4000 IU	1 kapsula	Ujutru, posle doručka	Kontinuirano
Magnezijum glicinat	2 kapsule	Uveče, pre spavanja	Kontinuirano
Algomix tablete	2 x 5-10 tableta	Ujutru i uveče, tokom jela	Kontinuirano

Preporuke ishrane i životnog stila: - Mala i česta jela (5-6 puta dnevno) - smanjuje opterećenje digestivnog sistema - Hrana laka za varenje: kuvana povrće, juhe, pire, kuvana žitarica - Fermentisana hrana: kefir, kimchi, sauerkraut - probiotici i laka apsorpcija - Eliminacija uzroka malapsorpcije: gluten, mleko, SIBO, hronični pankreatitis - Hidratacija - dovoljan unos vode, ali ne tokom obroka - Redovna fizička aktivnost - podstiče apetit i peristaltiku - Dovoljan san - regeneracija digestivnog sistema - Testiranje na deficite: ferritin, B12, D, cink, magnezijum, albumin

Pogledaj preporučene proizvode