DA LI BORELIJA IZAZIVA AUTOIMUNE BOLESTI? Veza između autoimunih bolesti i prisustva bakterije Borrelia u organizmu nakon ujeda krpelja Lajmska bolest, koju izaziva bakterija Borrelia burgdorferi i srodni spirohetni sojevi preneseni ugrizom…
KAKO POJAČATI OSETLJIVOST NA INSULIN Inzulinska rezistencija i najbolji dodaci ishrani i suplementi za predijabetes koji poboljšavaju osetljivosti na insulin Inzulinska rezistencija je metaboličko stanje u kojem ćelije tela postaju manje osetljive…
BOJA I MIRIS URINA Bacite pogled na svoj urin, jer njegova boja i miris možda otkrivaju da ste bolesni, savetuju lekari. Nijanse žute boje urina mogu da budu veoma značajne u dijagnostikovanju različitih bolesti i stanja. Odrasle osobe izbace dnevno…
NAUKA O ETERIČNIM ULJIMA Šta je aromatologija? Kako može da vam pomogne nauka o eteričnim uljima? Kako da iskoristite esencijalna ulja u ishrani? Aromatologija Nauka o aromatologiji (nauka o eteričnim uljima) rođena je u Japanu početkom 20. veka, kada…
ČAJ KOJI SE GAJI 5000 GODINA Kako čaj od đumbira utiče na naš organizam i zdravlje? Naučite kako da sami gajite đumbir i pravite prirodan organski čaj? Čaj od đumbira: Antičko rešenje i današnji česti lek? Đumbir (Zingiber officinale) je jedan od najstarijih…
MIŠIĆNE KONTRAKCIJE Kako grčevi mišića funkcionišu, zašto se javljaju i kako da ih zaustavimo? Umanjite menstrualne grčeve uz ove vežbe i tretmane. Grčevi mišića Pomeranje mišića je osnovna biološa funkcija koja dozvoljava vašem telu da se pomera. Od…
MUŠKATNI ORAŠČIĆ Muškatni oraščić je veoma popularan blago slatki začin, koji je naročito zastupljen u azijskoj i zapadnoj kuhinji. Muškatni oraščić je najpoznatiji po tome što deluje sedativno, podstiče spavanje i poboljšava rad digestivnog sistema.…
PILULE ZA SPAVANJE NUSPOJAVE Pilule za spavanje mogu pomoći osobi da se odmori, ali većina je pogodna samo za kratkotrajnu upotrebu. Međutim, nuspojave su i te kako moguće. Pilule za spavanje i njeni rizici ponekad prevazilaze koristi, a lekari ih obično…
ZAČIN ZA LEPO LICE I KOSU Znate koliko je cimet začin cenjen u kulinarstvu, ali da li ste znali da može da posluži kao prirodni lek za čisto i lepo lice i kosu? Zahvaljujući svom bogatom sastavu i blagotvornim svojstvima, cimet za lice i kosu može da…
MRŠAVITE ZDRAVO Cimet za mršavljenje je pronašao svoje mesto, pa možete da ga koristite kao dodatak svojoj zdravoj ishrani za gubitak kilograma. U moru recepata za mršavljenje, neki su manje, a neki više zdravije opcije. U svakom slučaju, gubitak kilograma…
