Saveti - trening

Kako lekovite gljive deluju na molekularnom nivou?

30.01.2026.

Kako lekovite gljive deluju na molekularnom nivou? Zašto gljive "razumeju" naše telo i šta se dešava na molekularnom nivou kada uzimamo lekovite gljive?  Zašto naš imunitet „prepoznaje“ gljive…

Detaljnije

Dr David Sinclair anti age protokol za podmladjivanje suplementima i lekovima

21.12.2025.

ANTI AGE PROTOKOL Kako izgleda biohaking protokol podmladjivanja koji je osmislio profesor genetike i koji suplementi, lekovi i vežbe se koriste za ovaj anti age prokotol Dr. Dejvid Sinkler (David Sinclair), profesor genetike na Harvardu i autor bestselera…

Detaljnije

Terapija lekovitim gljivama - Reiši i Kordiceps gljiva

04.06.2025.

Terapija lekovitim gljivama Lekovite gljive Reiši i Kordiceps, istorija, delovanje, zdravstvene tegobe i dnevne doze kad se sprovodi terapija lekovitim gljivama   Lekovite gljive predstavljaju jednu od najstarijih i najdelotvornih grupa prirodnih…

Detaljnije

Šta je adaptogen i najbolje kineske adaptogene biljka

12.04.2025.

ADAPTOGENI ZA MENJANJE IMUNITETA Šta su adaptogeni i kako se klasifikuju. Koje su najpoznatije adaptogene kineske biljke? Adaptogeni su prirodne supstance (najčešće biljnog porekla) koje pomažu organizmu da se prilagodi (odnosno "adaptira")…

Detaljnije

Kako pokrenuti mitohondrije i energiju u ćelijama suplementima

01.03.2025.

ENERGIJA IZ MITOHONDRIJA Koji suplementi pokreću mitohondrije i energiju u njima - izbor najboljih suplemenata za bolji rad mitohodrija Zašto je važan rad mitohondrija i kako utiče na zdravlje, imunitet i autoimune bolesti? Mitohondrije su elektrane…

Detaljnije

Metilen plavo za lečenje bolesti - kako deluje supplement Methylene blue

02.02.2025.

VIZANTIJSKO PLAVO ZA ZDRAVLJE Metilen Plavo kao suplement. Zdravstvene prednosti i primena Metilen plavog u lečenju depresije, Alchajmera, podizanja imuniteta Metilen plavo, poznat i kao metiltioninijev hlorid, predstavlja sintetičku supstancu razvijenu…

Detaljnije

Kokosovo ulje i zdravlje - 20 benefita kokosovog ulja

03.02.2024.

ULJE KOKOSA Za šta se koristi kokosovo ulje i 20 benefita kokosovog ulja na naše zdravlje Do danas postoji preko 1.500 studija koje pokazuju da je kokosovo ulje jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Upotreba i prednosti kokosovog…

Detaljnije

Dr Coimbra protokol - visoke doze vitamina D za lečenje autoimunih bolesti

27.01.2024.

VISOKE DOZE VITAMINA D – LEK ZA MS I AUTOIMUNE BOLESTI? Dr Coimbra Protokol visokih doza vitamina D: Da li Vitamin D leči multiplu sklerozu i autoimune bolesti? Intervju sa Dr Coimbrom koji je osmislio terapiju za autoimune bolesti Intervju sa…

Detaljnije

Da li je zdravo biti „gojazan i u formi“?

02.11.2023.

GOJAZAN I U FORMI Ako neko provodi sate nedeljno trčeći na traci za trčanje, pumpajući gvožđe u teretani ili pedalirajući bicikl, verovatno biste ga smatrali zdravim i fit. Ali šta ako se ta osoba takođe kvalifikuje kao gojazna? Da li bi se…

Detaljnije

5 prirodnih načina da se rešite proširenih vena

22.08.2022.

KAKO SE REŠITI PROŠIRENIH VENA Lista 5 prirodnih načina da se rešite proširenih vena Iako smo skloni da ih smatramo ženskim problemom, i muškarci i žene razvijaju proširene vene - one izbočene vene koje izgledaju…

Detaljnije