Prirodni preparati i protokol

Alergija polenska

Alergije i osetljivost na polen su preterani imunski odgovor na bezazlene supstance (alergene), karakterizovani kijanjem, curenjem iz nosa, svrabom očiju i disanjem. Funkcionalna medicina prepoznaje da alergije odražavaju disbalans Th1/Th2 imunog odgovora, propustljivost creva, hroničnu upalu i deficite nutrijenata. Ortomolekularni pristup fokusira se na modulaciju imunog odgovora, smanjenje histamina, obnovu creva i antioksidativnu zaštitu. Ključni ciljevi uključuju stabilizaciju mastocita, smanjenje histamina, modulaciju Th2 odgovora i podršku sluznici.

Alergije su manifestacija disbalansiranog imunog sistema, a funkcionalna medicina nudi put ka modulaciji.

Quercetin iz japanske sofore je prirodni antihistaminik koji stabilizuje mastocite i sprečava oslobađanje histamina. On je ključni suplement i mora se dugo uzimati.

Vitamin C je prirodni antihistaminik koji smanjuje nivoe histamina u krvi.

Vitamin D3 modulira imunski sistem i često je deficijentan kod alergičara.

Omega 3 EPA masne kiseline smanjuju proinflamatorne citokine i Th2 odgovor.

NAC podržava detoksikaciju i smanjuje oksidativni stres.

Selen je neophodan za antioksidativne enzime.

Cink podržava imunsku funkciju.

Probiotici obnavljaju mikrobiom i moduliraju imunski odgovor.

Magnezijum podržava relaksaciju bronhija.

Ključ je i eliminacija hrane bogate histaminom (fermentisana hrana, alkohol, stare sireve), podrška creva i izbegavanje alergena. Čaj od koprive je tradicionalni antialergijski agens.

Preporučeni protokol

Preporučeni proizvodi (5):

Proizvod	Dnevna doza	Vreme uzimanja	Trajanje terapije
Quercetin	2 kapsule	Ujutru, na prazan stomak	Tokom sezone alergija
Vitamin C 1000mg	2 tablete	Tokom dana	Tokom sezone alergija
Vitamin D3 4000 IU	1 kapsula	Ujutru, posle doručka	Kontinuirano
Omega 3 EPA/DHA	2-3 kapsule	Tokom obroka	Kontinuirano
NAC 300mg	2 tablete (600mg)	Ujutru, na prazan stomak	Tokom sezone alergija

Preporuke ishrane i životnog stila: - Eliminacija hrane bogate histaminom: fermentisana hrana, alkohol, stare sireve, kobasice - Hrana bogata vitaminom C: paprika, kivi, citrus - Čaj od koprive - tradicionalni antialergijski agens - Lokalni med - može pomoći kod polenske naoble - Čišćenje prostora - HEPA filteri, pranje posteljine na visokim temperaturama - Tuširanje pre spavanja - uklanja polen sa tela - Upravljanje stresom - kortizol pojačava alergijski odgovor

Pogledaj preporučene proizvode