Rosacea je hronično inflamatorno stanje kože lica karakterizovano crvenilom, vaskularizacijom, papulama i pustulama, često pogoršano toplotom, alkoholom, začinjenom hranom i stresom. Funkcionalna medicina prepoznaje da rosacea često odražava disbiozu creva, upalu, vaskularnu disfunkciju, demodex mites i disbalans imunog sistema. Ortomolekularni pristup fokusira se na smanjenje upale, podršku cirkulaciji, detoksikaciji, obnovi mikrobioma i antioksidativnoj zaštiti. Ključni ciljevi uključuju smanjenje vaskularne reaktivnosti, modulaciju imunog odgovora, podršku kožnoj barijeri i eliminaciju okidača.
Rosacea je kompleksno stanje kože koje zahteva holistički pristup. Funkcionalna medicina prepoznaje da rosacea često počinje u creva - disbioza i propustljivost creva pokreću sistemsku upalu koja se manifestuje na licu.
BioX krema za rosaceu i gljivice pruža topikalnu podršku sa antifungalnim i protivupalnim sastojcima.
Quercetin je moćan bioflavonoid koji stabilizuje mastocite, smanjuje histamin i vaskularnu permeabilnost - ključan za rosaceu.
Omega 3 EPA masne kiseline smanjuju upalu kože.
Vitamin C podržava sintezu kolagena i jača krvne sudove.
NAC podržava detoksikaciju i smanjuje oksidativni stres.
Selen je neophodan za antioksidativne enzime.
Cink podržava regeneraciju kože i imunsku funkciju.
Probiotici obnavljaju mikrobiom.
Magnezijum podržava relaksaciju krvnih sudova.
Ključ je i eliminacija okidača: alkohol, začinjena hrana, vrućina, stres, kafa. Hrana bogata polifenolima: zeleni čaj, bobičasto voće, masline.
Preporučeni proizvodi:
|
Proizvod |
Dnevna doza |
Vreme uzimanja |
Trajanje terapije |
|
BioX krema |
Naneti na lice 2x dnevno |
Ujutru i uveče |
Kontinuirano |
|
Quercetin |
2 kapsule |
Ujutru, na prazan stomak |
8-12 nedelja |
|
Omega 3 EPA/DHA |
2-3 kapsule |
Tokom obroka |
Kontinuirano |
|
Vitamin C 1000mg |
1 tableta |
Ujutru, posle doručka |
Kontinuirano |
|
NAC 300mg |
2 tablete (600mg) |
Ujutru, na prazan stomak |
8-12 nedelja |
Preporuke ishrane i životnog stila: - Eliminacija okidača: alkohol, začinjena hrana, vrućina, stres, kafa - Hrana bogata polifenolima: zeleni čaj, bobičasto voće, masline - Fermentisana hrava - probiotici za mikrobiom - Zaštita od sunca - SPF 30+ svakodnevno - Hladni kompresi za smanjenje crvenila - Izbegavati vruću vodu i agresivnu kozmetiku - Upravljanje stresom - kortizol pogoršava rosaceu