QUERCETIN (KVERCETIN)

Prirodni Quercetin od Japanske sofore u pakovanju 90 kapsula je jak antioksidans koji se koristi kod polenske alergije, nadimanja i za jači imunitet

Postoje biljke koje izgledaju potpuno mirno, gotovo dekorativno, dok u sebi kriju biohemiju koja fascinira farmakologe, imunologe i funkcionalne terapeute širom sveta. Jedna od njih je Sophora japonica — japanska sofora.

Drvo elegantnog izgleda, poreklom iz Azije, koje vekovima raste tiho i dostojanstveno, potpuno nesvesno da se u njegovim pupoljcima nalazi jedan od najzanimljivijih biljnih flavonoida moderne suplementacije: Quercetin.

Kvercetin nije vitamin. Nije mineral. Nije stimulans. On pripada grupi biljnih jedinjenja poznatih kao flavonoidi — prirodni zaštitni molekuli koje biljke proizvode da bi se branile od oksidativnog stresa, UV zračenja, mikroorganizama i spoljašnjih napada.

Ispostavlja se da ono što štiti biljku, veoma često štiti i čoveka.

Zato je Quercetin poslednjih godina postao jedan od najtraženijih suplemenata za:

– imunitet
– sezonske alergije
– zdravlje pluća
– crevnu funkciju
– inflamatorne procese
– oksidativni stres
– oporavak organizma

Ali nisu svi oblici quercetina isti.

Quercetin dihidrat dobijen iz Sophora japonica smatra se jednim od najkvalitetnijih i najstabilnijih biljnih izvora ovog flavonoida. Njegova prednost nije samo “čistoća”, već i prirodno poreklo koje omogućava organizmu da ga bolje prepozna i koristi.

A ljudsko telo zaista zna šta da radi sa njim.

Kvercetin se ponaša kao svojevrsni biohemijski “vatrogasac”. Ne gasi samo oksidativni stres — već utiče i na način na koji telo reaguje na inflamaciju, histamin i ćelijski stres. I tu dolazimo do pluća.

Osobe sa sezonskim alergijama često imaju osećaj da je njihov imuni sistem tokom proleća odlučio da polen tretira kao biološko oružje. Kijanje, svrab očiju, zapušen nos, iritacija grla i osećaj “vrućih” disajnih puteva zapravo su posledica pojačanog oslobađanja histamina.

Kvercetin je poznat po tome što pomaže stabilizaciji mastocita — ćelija koje oslobađaju histamin.

Drugim rečima: ne “gasi” telo kao antihistaminik koji vas pretvori u pospanu biljku na kauču. Umesto toga, pomaže organizmu da manje paniči.

Zato mnogi ljudi koriste quercetin tokom:

– sezone polena
– alergijskih reakcija
– promena godišnjih doba
– iritacija disajnih puteva
– pojačanog izlaganja prašini i alergenima

Mnogi korisnici primećuju da:

– lakše dišu
– imaju manje osećaja nadraženosti
– manje kijaju
– imaju manje “magle” u glavi tokom alergijske sezone

A onda dolazimo do creva — mesta gde quercetin postaje još zanimljiviji.

Creva nisu samo cev za varenje hrane. Ona su najveći imunološki organ u telu, biohemijska laboratorija i centar komunikacije između hrane, bakterija, nervnog sistema i imuniteta.

Kada je crevna sluznica iritirana ili preopterećena, organizam često reaguje:

– gasovima
– nadimanjem
– osećajem težine
– padom energije posle obroka
– pospanošću nakon jela
– mentalnom maglom

Kvercetin se proučava zbog svog uticaja na crevnu barijeru i inflamatorne procese u digestivnom sistemu. Mnogi ljudi ga koriste kao deo rutine za podršku crevima, posebno kada postoji osećaj da “organizam loše reaguje na hranu”.

Zanimljivo je da pojedini korisnici prijavljuju:

– manje gasova
– lakše varenje
– manje osećaja fermentacije u stomaku
– stabilniju energiju posle obroka

Jer nije svaki umor posle ručka “normalan”. Ponekad je to samo organizam koji pokušava da ugasi biohemijski požar u crevima.

Kvercetin je poznat i po svom snažnom antioksidativnom potencijalu.

Slobodni radikali su poput sitnih vandala u organizmu — oštećuju ćelije, membrane i proteine. U malim količinama su normalni. Ali kada ih ima previše, telo ulazi u stanje ubrzanog habanja.

Kvercetin pomaže neutralizaciji oksidativnog stresa i zato se koristi za podršku:

– krvnim sudovima
– srcu
– mozgu
– plućima
– jetri
– imunološkom sistemu

Posebno je zanimljivo što quercetin veoma dobro funkcioniše u kombinaciji sa drugim nutrijentima.

Najčešće se kombinuje sa:

– prirodnim vitaminom C
– cink pikolinatom
– bromelainom
– vitaminom D3
– NAC-om
– probioticima

Vitamin C i quercetin zajedno funkcionišu gotovo kao tandem telohranitelja za ćelije. Jedan regeneriše antioksidativni kapacitet drugog, dok zajedno pružaju širu zaštitu organizmu.

A bromelain — enzim iz ananasa — često se koristi uz quercetin zbog bolje apsorpcije i dodatne podrške inflamatornim procesima.

Kada se uzima?

Najčešće uz obrok, jednom do dva puta dnevno, u zavisnosti od potreba organizma. Tokom sezone alergija mnogi ga uzimaju u kontinuitetu nekoliko nedelja.

Kapsule omogućavaju praktično i precizno doziranje bez neprijatnog ukusa koji biljni flavonoidi često imaju u prahu.

I možda je upravo to razlog zašto quercetin ima gotovo kultni status u svetu funkcionalne medicine.

Jer ne pokušava da “prevari” organizam stimulacijom. On samo pomaže telu da reaguje manje haotično.

Mirnija pluća. Smirenija creva. Stabilniji imunitet. Manje inflamatorne buke u organizmu.

A ponekad je upravo to ono što čoveku najviše nedostaje.