Smanjen libido i seksualna disfunkcija su česti problemi koji utiču na kvalitet života i odnose, uzrokovani hormonskim disbalansom, stresom, disfunkcijom cirkulacije, deficitem nutrijenata, disbiozom i psihološkim faktorima. Funkcionalna medicina prepoznaje da seksualna funkcija zavisi od hormonske ravnoteže (testosteron, estrogen, progesteron), cirkulacije, neurotransmitera i psihološkog blagostanja. Ortomolekularni pristup fokusira se na podršku hormonskoj ravnoteži, cirkulaciji, smanjenju stresa, detoksikaciji i optimizaciji nutrijenata kritičnih za reproduktivno zdravlje. Ključni ciljevi uključuju balansiranje hormona, podršku cirkulaciji, smanjenje stresa i podršku neurotransmiterima.
Seksualna disfunkcija je često znak dubljeg disbalansa koje funkcionalna medicina pristupa holistički.
Peruanska maka (Lepidium meyenii) je adaptogen koji podržava hormonalnu ravnotežu, libido i energiju bez direktnog uticaja na hormone.
Asvaganda smanjuje kortizol i podržava testosteron.
Himalajski shilajit poboljšava cirkulaciju, hormonalni balans i jača telo.
Cink je kritičan za sintezu testosterona i spermatogenezu - deficit cinka je čest uzrok smanjenog libida.
Vitamin D3 modulira hormonsku ravnotežu i često je deficijentan.
Bor mineral podržava nivoe testosterona i estrogena.
Magnezijum podržava relaksaciju i cirkulaciju.
NAC podržava detoksikaciju i smanjuje oksidativni stres.
Selen je neophodan za spermatogenezu.
Koenzim Q10 podržava mitohondrijalnu energiju i cirkulaciju.
Omega 3 masne kiseline podržavaju cirkulaciju i smanjuju upalu.
BioCapillary kapi pojačavaju cirkulaciju u seksualnim organima.
VirakMix podržava žensko reproduktivno zdravlje.
Ključ je i upravljanje stresom, dovoljan san, redovna fizička aktivnost i održavanje zdravih odnosa.
Preporučeni proizvodi:
|
Proizvod |
Dnevna doza |
Vreme uzimanja |
Trajanje terapije |
|
Peruanska Maka 500mg |
1-2 kapsule |
Ujutru, posle doručka |
8-12 nedelja |
|
Ašvaganda 500mg |
1 kapsula |
Ujutru, posle doručka |
8-12 nedelja |
|
Himalajski shilajit 500 mg |
1 kapsula |
Ujutru, posle doručka |
Kontinuirano |
|
Bor 3mg |
1 kapsula |
Ujutru, posle doručka |
Kontinuirano |
|
BioCapillary kapi |
2 x 30 kapi |
Ujutru I uveče, pre jela |
Kontinuirano |
Preporuke ishrane i životnog stila: - Hrana bogata cinkom: meso, skoljke, semenke bundeve, jetra - Hrana bogata zdravim mastima: avokado, masline, orašasti plodovi - Redovna fizička aktivnost - podstiče cirkulaciju i testosteron - Upravljanje stresom - kortizol inhibira libido - Dovoljan san - regeneracija hormona - Održavanje zdravih odnosa i komunikacije - Izbegavati alkohol i pušenje - oštećuju cirkulaciju