Saveti - antioksidans

Šta je kortizol hormon stresa i kako ga kontrolisati

28.02.2026.

ŠTA JE HORMON STRESA KORTIZOL Kortizol je hormon stresa koji bi mogao da pomogne - ili da šteti - vašem zdravlju Kortizol je mnogo više od „hormona stresa“. Šta on radi, zašto su njegovi dnevni ritmovi…

Detaljnije

Kako lekovite gljive deluju na molekularnom nivou?

30.01.2026.

Kako lekovite gljive deluju na molekularnom nivou? Zašto gljive "razumeju" naše telo i šta se dešava na molekularnom nivou kada uzimamo lekovite gljive?  Zašto naš imunitet „prepoznaje“ gljive…

Detaljnije

Dr David Sinclair anti age protokol za podmladjivanje suplementima i lekovima

21.12.2025.

ANTI AGE PROTOKOL Kako izgleda biohaking protokol podmladjivanja koji je osmislio profesor genetike i koji suplementi, lekovi i vežbe se koriste za ovaj anti age prokotol Dr. Dejvid Sinkler (David Sinclair), profesor genetike na Harvardu i autor bestselera…

Detaljnije

Kako smanjiti visok Homocistein suplementima

11.11.2025.

KAKO SE SMANJUJE VISOK HOMOCISTEIN Šta je Homocistein, njegov klinički značaj, posledice i pristup funkcionalne medicine smanjenju nivoa homocisteina Homocistein je sumporna aminokiselina koja nastaje u organizmu kao međuprodukt u metabolizmu…

Detaljnije

Lugolova otopina i kako se meri nedostatak joda na koži - Patch test Iodine

27.10.2025.

NEDOSTATAK JODA JE VIDLJIV NA KOŽI Za šta se koristi Lugolova otopina, zašto postoji nedostatak joda i kako se meri nedostatak joda na koži - patch test iodine Jod je vrlo bitan element za ljudski metabolizam. Ranije dok se so nije jodirala…

Detaljnije

Šta je Antivirusna terapija i kako se leče virusi u telu

20.09.2025.

LEČENJE VIRUSA SUPLEMENTIMA Antivirusna terapija i njena uloga u autoimunim bolestima. Perspektiva funkcionalne medicine u lečenju virusa. Koinfekcija virusima U poslednjim decenijama, medicinska nauka je doživela značajne promene, s naglaskom na razumevanje…

Detaljnije

Terapija gljivama - Čaga, Ćuranov rep i Lavlja griva

07.06.2025.

Terapija sa gljivama  Kako deluju lekovite gljive Chaga, Ćuranov rep i Lavlje gljiva, za koje svrhe se koriste i koje dnevne doze se preporučuju Lekovite gljive predstavljaju most između drevne mudrosti i savremene nauke, nudeći holističke terapijske…

Detaljnije

Najbolje aminokiseline za mozak i bolje pamćenje

24.05.2025.

AMINOKISELINE I MOZAK Koje su to najbolje aminokiseline za mozak i kako popravljaju memoriju, kognitivne sposobnosti i zdravlje mozga Aminokiseline su osnovni gradivni blokovi proteina i igraju ključnu ulogu u funkciji mozga, pamćenju i kognitivnim sposobnostima.…

Detaljnije

Šta je Ajurveda i principi - indijska tradicionalna medicina Ayurveda

11.05.2025.

Ayurveda je tradicionalna medicina Indije Tradicionalna medicina Indije poznata kao Ajurveda i principi lečenja, bolesti, metodi ajurvede i uspesi u savremenom svetu Ajurveda (sanskrit: “znanje o životu”) je drevni holistički medicinski sistem…

Detaljnije

Skriveni nedostatak vitamina B1 i insulinska rezistencija

03.05.2025.

DEFICIJENCIJA VITAMINA B1 Postoji skriveni nedostatak vitamina B1 koji dovodi do mnogo zdravstvenih poremećaja. Knjiga "Nedostatak tiamina, disautonomija i visokokalorična malnutricija" autora Derika Lonsdejla i Čendlera Marsa objašnjava koliko…

Detaljnije